Susu Badan Banyak di Bulan Puasa

Susu Ramadan...syukur dipanjatka kehadrat Ilahi..
Rezeki anak-anak....Alhamdulillah...

Moga dipermudahkan perjuangan..

Meh nak kongsi tips..

Jangan lupa perah ikut kesesuiaan masa....
macam me..lepas masuk keje....pump jam 10pagi..tengahari ...
then petang sebelum balik koje...
kira total 3 kali pump...
yang penting jangan skip....

Sampai rumah nanti...jangan lupa direct feeding...
pun ikut kesesuaian....

Waktu buka...kurma jangan lupa...
sangat membantu...
Sahur pun sama...me amalkan makan 3 biji ...

Then, tersangatlah penting...
air...air...air... masak...
minum bila haus dan dalam anggaran yang memadai

Jangan lupa diingatan sentiasa terpahat muka si comel ya! 
Snap masa holiday di PD....
- Syukur Alhamdulillah..dipermudahkan untuk menyusukan Khaleef dan Khalaf...tandem nursing-

Labels: